# Спорт

читать 5 мин.
0 19

Рацион питания для сжигания жира должен включать продукты, которые стимулируют жиросжигающие процессы, такие как вода, нежирные молочные продукты и витамин С. Также важно потреблять больше белка, так как усвоение белков требует на 50% больше энергии, чем переваривание углеводов и жиров.

Перепост
Прочитать полностью